Zanimljivosti

Evo od čega se sastoji: Doručak: Za doručak možete pojesti kuhano proso u obranom mlijeku. Također možete popiti šolju zelenog čaja sa limunom. Ali zapamtite čaj mora biti nezaslađen. Užina: Sjeckano voće u niskokaloričnom jogurtu. Također se možete jesti narandža ili grejpfrut i piti zeleni čaj. Ručak: Integralni pirinač sa barenim povrćem i sosom od paradajza. Također možete konzumirati pečeni krompir i piletinu koju možete začiniti s limunom i octom. Užina: Šoljica zelenog čaja, čaj od kamilice ili obranog mlijeka. Za one koji ne mogu da se suzdrže gladi predlažemo narandžu ili grejp. Večera: Piletina sa brokulama ili drugim zelenim povrćem.

Najbolje što priroda može učiniti i istovremeno najzdravije je med. On ima puno zdravstvenih prednosti i koristi se za različite svrhe. Med je super za kosu i kožu, kao i zdravlje općenito. On ima čaroban okus i popularan je kod svih dobnih skupina, djece i odraslih. Međutim zbog skupe cijene na tržištu se nalazi i med koji nije organski, sa hemikalijama u njemu. Dokazano je da je 76% meda na tržištu je ispunjeno hemikalijama. Takav med se često prodaje u supermarketima, tako da bi trebao naučiti kako ga prepoznati: – Ako se vaš med ne “kristalizira” tokom vremena, postoji dobra šansa da je lažni, jer organski med će kristalizirati ako se čuva u frižideru. – Uvijek pročitajte naljepnicu na medu, a ako sadrži komercijalne glukoze ili kukuruzni sirup, izbjegavaj – Dodajte malo kapi joda u čaši vode i dodati malo meda. Ako se vaš med pretvori u plavu boju onda je u kombinaciji sa kukuruznim škrobom. – Dodajte nekoliko kapi octa u mješavinu vode s medom. Ako vidite pjenu, vaš med sadrž...

Sastojci oko 700 g krompira 500 g mlevenog mesa 1 crni luk 2 cena belog luka 1 kas. mesavina zacina 500 g feta sira (ili domaci sir) 300 ml vode 300 ml tecne pavlake Priprema 1. luk iseckati sitno i dinstati ga na malo ulja, dodati mleveno meso i prziti dok ne promeni boju, dodati sitno iseckan beli luk 2. uliti vodu i pavlaku, ostaviti da prokuva, ubaciti krompir isecen na kocke, ostaviti opet da prokuva pa onda dodati usitnjeni sir i zaciniti 3. smesu uliti u tepsiju/pekac i peci u zagrejanu rernu oko 45 min 4. ostaviti oko 10 – 15 min da odstoji pa servirati uzivajte :D 

Hiperpigmentacija je poremećaj boje kože okarakterisan tamnim područima na koži, a uzrokovan je porastom količine melanina, tamnog pigmenta kože. Izloženost sunčevoj svjetlosti, trudnoća, određene bolesti, starost ili trauma mogu dovesti do poremećaja melanina i stvoriti neestetske smeđe mrlje svojstvene ovom benignom poremećaju. Tačne uzroke možemo podjeliti u dvije grupe : spoljašnje i unutrašnje. Spoljni uzroci mogu biti oni koji dolaze iz okoline, kao što je izloženost sunčevim zracima, ili zbog hemijskih spojeva (betaksolol, minociklin, estrogen, progesteron i sl.). Unutaršnji uzroci se odnose na nasleđe – osobe tamnije kože imaju veću sklonost razvijanja ovog poremećaja. Pegice, staračke mrlje i mrlje od sunca su uzrokovane štetnim ultraljubičastim zracima sunca koje oštećuju melanin i rezultiraju privremenom ili trajnom diskoloracijom. Često ovakve mrlje možete primetiti na licu i rukama, međutim, mogu se javiti na bilo kom djelu kože koji je bio izložen suncu. Ožiljci od tr...

ZBOGOM VAŠOJ DEBLJINI!!! Višak kilograma ne znači da su nezdravi, jer postoje mnogi gojaznih ljudi koji imaju odlično zdravlje. Također, ima mnogo ljudi s normalnom težinom koji imaju metaboličke pitanja u vezi sa gojaznošću. Masti ispod kože nije veliki problem, ali je stomak masti koji izaziva najveće probleme. Ako imate puno viška masnoće oko struka, čak i ako nisu jako teška, onda vam je potreban da se riješi to. Sa ovom članku, mi ćemo vam ponuditi snažan i dokazani lijek za otklanjanje visok holesterol. To je vrlo lako pripremiti, jer potrebno je samo limun, peršun, vode i sode bikarbone. Probajte i vi ćete biti iznenađeni rezultatima. Potrebne sastojci: 1 kg limuna 5-6 vezice peršuna 3 litre vode 1 vrećica sode bikarbone Kako to pripremiti? Operite limun sa hladnom vodom i uzeti zdjelu i napunite ga s toplom vodom. Zatim, dodati sodu bikarbonu u njemu. Stavite limun u ovom limuna i ostavite da odstoji sat vremena. Nasjeckajte peršin u male komadiće, uključujući i stabl...

Poslastice Ruskinje Olge Noskove izgledaju nestvarno, ponajviše zbog glazure na njima koja izgleda poput mramora. Njen profil na Instagramu pun je fotografija kolača i torti o kojima mnogi sanjaju, najviše zbog šarenih sjajnih glazura koje izgledaju jako komplicirano. Olga je jako tajnovita oko sastojaka glazure, no tu je ponovno uskočio internet. Korisnica Reddita pod imenom SuperDrew124 objavila je recept za glazuru, koji je vrlo brzo postao popularan, a prilično je jednostavan Sastojci: 20 g želatine u prahu 120 ml vode 300 g glukoze 300 g šećera 150 g maslaca 200 g zaslađenog kondenziranog mlijeka 300 g čokolade (bijele, crne ili mliječne) boje za hranu Priprema: Namočite želatinu u hladnoj vodi. Zakuhajte glukozu, šećer i vodu. Maknite s vatre i u smjesu dodajte želatinu. Dodajte kondenzirano mlijeko. Prelijte preko čokolade i maslaca i miješajte da mjehurići zraka nestanu. Glazuru koristite na temperaturi od 35 stupnjeva.

Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoršemo pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem, prenosi NekeZanimljivosti ! 1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem kao što su sjemenke lana, sjemenke suncokreta, bademi, špinat, kelj, blitva, cikla, šljive i marelice. 2. Prevelika želja za slanom hranom Alarmira na infekciju ili upalu negdje u tijelu, naročito ako se radi o upali urogenitalnog trakta.  "Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem" 3. Suha koža Vaša koža treba više vitamina E te morate povećati unos biljnog ulja, masnih riba i orašastog voća. 4. Pretjerana želja za slatkim Može biti znak iscrpljenosti živčanog sustava te da vaše tijelo treba viš...